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Mostrando postagens de Novembro, 2013

10 comportamentos ruins para sua carreira

O prepotente recusa todas as críticas e  contribuições de terceiros. Conhecimento técnico não é suficiente para atingir o sucesso. Existem alguns princípios, como a cordialidade, o respeito e a prestatividade, que fazem a diferença em qualquer área de atuação, assim como atitudes que prejudicam até as pessoas mais capacitadas. Muitas vezes, por serem antigos e estarem enraizados no cotidiano, estes traços negativos de personalidade  não são facilmente percebidos, sobretudo em indivíduos mais velhos. Eles costumam estar associados à dificuldade de lidar com o outro, e se não forem rapidamente corrigidos podem afetar de forma permanente a carreira profissional. Veja quais são esses comportamentos e por que devem ser evitados: Arrogância – prejudica o trabalho em grupo, pois o prepotente recusa todas as críticas e contribuições de terceiros. Além de não admitir participações, não partilha o conhecimento; Conformismo – Permanecer na zona de conforto e ignorar oportunidades para desenvolver n…

Criando Novos Hábitos

Criar ou mudar hábitos definitivamente não é algo fácil. (por Fernando Colella) Criar ou mudar hábitos definitivamente não é algo fácil. Quem já tentou parar de fumar, iniciar uma dieta ou começar a acordar mais cedo para praticar uma atividade física compreende bem o que estamos falando. Esse é o tema do livro “O Poder do Hábito”, best-seller escrito pelo repórter investigativo do New York Times, Charles Duhigg. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com cientistas e pesquisas em empresas, Duhigg defende que hábitos podem ser criados e transformados, desde que seu mecanismo de funcionamento seja corretamente compreendido. O mais importante aqui é compreender que hábitos, bons ou ruins, fazem parte de um mecanismo natural do cérebro, que procura o tempo todo maneiras de poupar esforço. Em outras palavras, o que os cientistas dizem é que o cérebro sempre tentará transformar qualquer rotina em um hábito para que a mente possa desacelerar com maior frequência. Is…

Construindo o hábito da excelência

Mas os hábitos estão presentes também em ações bem mais  simples como escovar os dentes ao acordar. (Por Daniela Assunção) A consciência humana, nossa maravilhosa capacidade de refletir, ponderar e escolher, é a nossa maior conquista evolutiva. A partir dela temos acesso a inúmeros benefícios como a criação de obras de arte fabulosas, as incríveis descobertas da ciência e a possibilidade de desvendar alguns mistérios do universo. Por outro lado, temos também a habilidade de operar no “piloto automático”, realizando comportamentos complexos sem qualquer pensamento consciente. E isso acontece depois de muita prática, como por exemplo, dirigir ou tocar violão. No início, é preciso muita atenção a cada etapa: saber ler as notas e conhecer os acordes musicais, pressionar as cordas correspondentes e com a outra mão controlar o ritmo e a firmeza do toque para reproduzir os sons que irão compor uma melodia. Depois de aprendidos, esses movimentos tornam-se automáticos e fica muito mais fácil exe…

Pensamentos Positivos e Qualidade de Vida

A conquista da qualidade de vida está diretamente  relacionada aos pensamentos positivos. As oportunidades para bons negócios ou para a realização pessoal devem ser bem aproveitadas quando elas surgirem. Para isso, é preciso encarar o medo dos novos desafios e focar nos aprendizados para uma maior capacitação. Saber lidar com as chances de mudança transforma para melhor o dia a dia das pessoas. A conquista da qualidade de vida está diretamente relacionada aos pensamentos positivos e ao entendimento da necessidade de cultivar bons sentimentos em relação aos outros e às experiências vividas. Algumas atitudes podem auxiliar nesse processo de autocrescimento: - Engajamento: Participar de atividades construtivas, como ações sociais, é uma boa maneira de se sentir bem consigo mesmo. - Meditação e relaxamento: O corpo deve estar preparado para as aflições provocadas pelo estresse e cansaço. Sendo assim, procure técnicas que ajudem no descanso da mente e na liberação de tensões. A prática de exerc…

O que faz a vida realmente valer a pena

Um grande motivo que faz com que as pessoas abandonem seus trabalhos numa 
determinada empresa é a falta de compatibilidade entre seus valores e os da organização. (Por Daniela Assunção) Um grande motivo que faz com que as pessoas abandonem seus trabalhos numa determinada empresa é a falta de compatibilidade entre seus valores e os da organização. Se, inicialmente, o que nos atrai para ela é um conjunto de fatores como posição hierárquica, possibilidades de aprendizado e desenvolvimento de certas habilidades e competências, e mesmo ganhos financeiros, o que faz com que realmente permaneçamos lá vai além disso. Se pensarmos nossa vida como a possibilidade de nos desenvolvermos e utilizarmos nossos talentos e recursos da melhor forma possível, o mais nobre é que possamos exercer isso em cada e todas as áreas que nos competem: pessoal, profissional, social, familiar, ambiental, etc. E para isso, conhecer-se é fundamental. A vida moderna tem nos vendido e impregnado de uma sede de urgência on…

Coaching Nutricional

Uma alimentação equilibrada é importante para evitar doenças e  manter o corpo com um bom funcionamento. Uma alimentação equilibrada, com vitaminas e gorduras na medida certa, é importante para evitar doenças e manter o corpo com um bom funcionamento em qualquer idade. O coaching nutricional pode atuar nessa área, orientando pessoas com demandas específicas, como gestantes e diabéticos, e auxiliando na melhoria da qualidade de vida. Por meio de um coach, as necessidades pontuais de cada indivíduo são identificadas e os participantes recebem direcionamentos voltados para a mudança de atitude e a busca por uma rotina mais saudável. Ao longo do processo de reeducação nutricional, são escolhidos tópicos de informações a respeito de determinados temas, que podem ser gerais – sobre conservação e tipos de alimentos – ou específicos, abordando a prática de exercícios, o diabetes e a nutrição para gestantes e idosos. Os dados serão a base para que a pessoa tenha uma postura mais adequada no futuro…

Sexo durante a Gravidez

Dúvidas e mitos permeiam a cabeça do casal durante a gravidez quando se fala sobre sexo. É comum ouvir dizer que a criança pode sentir e que as relações amorosas pode acarretar problemas ao desenvolvimento do feto, mas ninguém busca consultar outras fontes para se informar corretamente. Outros problemas estão relacionados ao psicológico do casal: a mulher não se sente sexy e tem suas inseguranças em relação aos seu corpo. O homem por sua vez, mesmo apoiando a esposa e dizendo que a mulher está linda, não consegue convencê-la do contrário ou não sabe como oferecer o apoio necessário que ela precisa. Sexo durante a gravidez pode ser desconfortável em alguns momentos mas não é proibido nem deve ser mau visto pelo casal. Também ajuda se os dois compreenderem que sexo não é só penetração e que existem muitas outras formas de dar e sentir prazer com a pessoa que se ama. Massagem, oral e outras brincadeirinhas podem tornar o momento a dois muito mais especial e gostoso. Veja algumas posiçõe…

Já fantasiou sobre transar com dois homens ao mesmo tempo?

O livro erótico Fantasias Gêmeas conta como pode ser! Já fantasiou sobre transar com dois homens ao mesmo tempo? A publicação revela como o sexo a três pode ser orquestrado. Foto: Divulgação A melhor cena do livro Jenna abriu a boca e lambeu Ryan da base até a ponta, depois girou a língua ao redor da cabeça. Jake quase gemeu ao mesmo tempo que Ryan enquanto assistia a essa cena erótica. Ele sabia que devia estar fulo, mas seus hormônios em fúria e seu desejo de meter dentro da doce abertura de Jenna superava qualquer emoção. Jenna apertou a bunda de Ryan, enfiando seu pau ainda mais para o fundo de sua garganta. Enquanto ela se inclinava, Jake viu alguns cachos escuros entre as penas dela. Da estante para a cama Na vida real, não precisa sair procurando irmãos idênticos, basta convencer seu parceiro a aceitar dividir o espaço com outro cara. Ok, não é nada fácil. Mas vale insistir. A vantagem é sua, que vira o centro das atenções de dois bonitões, mas eles também saem ganhando: um pode …

Kit Erótico de 50 Tons de Cinza

Chicotes, algemas, chibatas, bolas prateadas… Quem leu Cinquenta tons de cinza e Cinquenta tons mais escuros já está bem familiarizado com os brinquedos preferidos de Christian Grey e Anastasia Steele. Agora, para que os fãs da trilogia também possam se divertir e mergulhar no universo da obra, a sex shop inglesa Lovehoney e a autora E L James acabam de anunciar o lançamento da coleção oficial de produtos com a marca Fifty Shades.
Coleção Sex Shop de 50 Tons Inspirados em passagens dos livros, os acessórios eróticos receberam nomes como Inner Goddess (Deusa Interior), All Mine (Toda Minha) e Submit To Me (Submeta-se), e estarão disponíveis a partir de dezembro, a tempo do Natal, em toda Europa e Austrália, distribuídos pela Lovehoney. Ainda não temos informações sobre a chegada dos produtos no Brasil. Vi o texto aqui e informação original aqui http://sensilinea.com.br/kit-erotico-de-50-tons-de-cinza/

Contrex: A água mineral da mulher

Contrex é uma marca francesa de água mineral e seu principal público são mulheres que querem emagrecer. Em 2011, a marca criou uma ação espetacular nas ruas de Paris, colocando bicicletas ergométricas em uma praça, na frente de um grande prédio. Assim que as mulheres começavam a pedalar, um mecanismo constituído por leds fazia surgir um dançarino na fachada do prédio. O dançarino se movimentava de maneira sensual, fazendo um strip tease e criou uma euforia divertida e erótica no público. Bem, falei demais! O restante vocês podem ver no vídeo abaixo… Contrex – Ma Contrexpérience – 97s
Em 2012, a Contrex fez uma ação parecida mas agora, com vários brotinhos em perigo! A marca projetou virtualmente a simulação de um incêndio em um prédio. Dentro dele, vários homens malhados, sem camisa, “desesperados por ajuda” incentivavam as mulheres à subir no equipamento que “salvaria” suas vidas: um step de academia, que acionado, jogavam água no prédio em chamas. Um jeito interessante e divertido de…

Que tal mudar seu jeito de pensar sobre sexo?

A trilogia “Cinquenta Tons de Cinza” tem causado alvoroço entre mulheres de todas as idades. Falando sobre um tema antigo e declarado como tabu, os livros da autora E.L. James causam euforia e interesse pela história de Christian Grey e Anastacia Steele justamente por ser o típico contos de fadas erótico. É aquilo que todo mundo faz mas ninguém conta. Vejo de uma forma muito positiva o interesse pelo livro, até porque entre as mulheres virou uma espécie de “modinha”, todas querem ler e encontrar o seu Mr. Grey (uma mistura de homem rico, bonito, atraente, carinhoso e porque não, um pouco sádico). Apesar de não gostar muito dessas modas literárias instantâneas, já me decidi a ler o livro. Até porque estas mudanças não vêem sozinhas. Depois de 50 Tons, surgiram outros contos eróticos escritos de forma suave e sem obscenidade para tratar do mesmo assunto: sexo e relacionamento. Além disso, a trilogia movimentou o mercado eróticos e muitos sex shops registraram um aumento pela procura do…